Μείγμα για Ομελέτα Ρεβυθιού

Μείγμα για Ομελέτα Ρεβυθιού

4,60 

Ομελέτα ρεβυθιού: Η χορτοφαγική και gluten-free επιλογή για μια θρεπτική και γευστική ομελέτα!

Ανακαλύψτε το έτοιμο μείγμα για ομελέτα ρεβυθιού, φτιαγμένο με 100% φυσικά συστατικά, πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, για να σας προσφέρει μια εύκολη, χορταστική και γευστική επιλογή διατροφής!

Το μείγμα έχει 4 δόσεις των 55gr. Κατάλληλο για χορτοφάγους. Χωρίς σόγια, γλουτένη & αλάτι.

Τρόπος Παρασκευής:

Αδειάζουμε το μείγμα του φακέλου σε ένα μπολ. Προσθέτουμε 600ml νερό ή φυτικό γάλα και 3 κ.σ ελαιόλαδο.

(Για μία δόση: 55gr μείγματος, 1κ.σ ελαιόλαδο, 150-160ml νερό.)

Προσθέτουμε αλάτι και άλλα μπαχαρικά της αρεσκείας μας προαιρετικά. Ανακατεύουμε, σκεπάζουμε και αφήνουμε το μείγμα 5 λεπτά. Βάζουμε με ένα πινέλο λίγο λάδι στο τηγάνι και ρίχνουμε τόσο χυλό, όσο να το καλύψει ελαφρά. Ψήνουμε μέχρι να ροδίσει και αναποδογυρίζουμε. Προσθέτουμε ότι επιθυμούμε για topping.

Ψήνονται και στο φούρνο σε λαδόκολλα.

Κωδικός προϊόντος: OS0010 Κατηγορία: Ετικέτες: ,

Συστατικά:

Ρεβυθάλευρο (80%), κρεμμύδι*, καρότο*, κουρκουμάς, πάπρικα*, λιαστή ντομάτα*, ρίγανη*

*αποξηραμένα

Συσκευασία:

220gr

Παραδοσιακή ποικιλίας ρεβύθια του αγροκτήματος Ecogaia Farm στα Τρίκαλα

Διατροφικές πληροφορίες Ανά 100g
Θερμίδες 1613KJ/384kcal
Λιπαρά 8
Κορεσμένα 0.8
Υδατάνθρακες 55
Σάκχαρα 4
Εδώδιμες ίνες (g) 14
Πρωτείνες 23
Αλάτι 1