Λιναρόσπορος Κοπανιστός

Λιναρόσπορος Κοπανιστός

1,50 

Λιναρόσπορος κοπανιστός: Μια θρεπτική και ευεργετική επιλογή

Ο κοπανιστός λιναρόσπορος είναι μια θρεπτική και ευεργετική επιλογή που μπορεί να προστεθεί σε μια ποικιλία συνταγών. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες και μέταλλα, όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και κάλιο.

Θρεπτικά συστατικά

Μια μερίδα 30 γραμμαρίων κοπανισμένου λιναρόσπορου παρέχει περίπου:

  • 5 γραμμάρια πρωτεΐνης
  • 8 γραμμάρια φυτικών ινών
  • 2,5 γραμμάρια ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Οφέλη για την υγεία

Ο κοπανιστός λιναρόσπορος έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως:

  • Βοηθά στη βελτίωση της πέψης
  • Μειώνει την αρτηριακή πίεση
  • Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
  • Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής
  • Βελτιώνει τη διάθεση
  • Βελτιώνει την ενέργεια

Χρήση

Ο κοπανιστός λιναρόσπορος μπορεί να καταναλωθεί με διάφορους τρόπους. Μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες, γιαούρτι, smoothies, δημητριακά, ψωμί ή κέικ. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξουν τζελ, σούπες ή σάλτσες.

Κωδικός προϊόντος: ΧΚ0026 Κατηγορίες: , , , Ετικέτες: , , ,

Συσκευασία:

Καθ. Βάρος:  250gr

 

*Μπορεί να περιέχονται ίχνη αραχίδας (φιστικιού), άλλων ξηρών καρπών, σησαμιού & αλεύρι σίτου (γλουτένη).

Συσκευασία

250gr